November 28, 2022
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フィットネスアプリ厳選10選の紹介

各分野のアプリは世の中にあまた溢れていますが、今日は気になる話題のフィットネスアプリを10個選び、皆さまに紹介したいと思います。記事の都合上、そこまでひとつひとつの詳しい紹介が出来ないので、気になるアプリがあったら、各自アンドロイド等で検索して使ってみることをおススメします。 NTC NTCはナイキが提案するアプリで、どこから実際運動を始めて良いか分からない方にお勧めです。全ての運動記録が内部に保存され、運動メニューも自ら考えずとも、アプリが提案してくれます。 3分フィットネス 3分フィットネスは初心者から上級者まで幅広く勧められるアプリです。何より3分で完結するのが魅力で、ご自身でストレッチしたい部位を決めて選択できるのも良いですね。 Daily Yoga: Workout&Fitness Daily Yoga: Workout&Fitnessはその名が示すようにヨガのアプリです。ヨガに興味がおありの方が多いかと思いますが、このアプリにはたくさんのプログラムが組まれており、自身の興味に応じて選択可能です。 FiNC FiNCは食事と運動のバランスにフォーカスしたアプリとなっています。運動だけでは日々の目標には達成しませんね。食事や日々の生活も大切な要素です。是非活用してください。 Gohobeeネコの腹筋 Gohobeeネコの腹筋アプリはその名前が示すように腹筋に特化したアプリとなっています。毎日の腹筋トレーニングにお役立てください。腹筋の回数や時間もこのアプリが計ってくれるので、気にする必要がありません。 自宅でトレーニング!My Body Make 自宅でトレーニング!My Body Makeはこのコロナ禍で人の密集を避けたいという方におススメです。ジムで運動するのに抵抗がある方の助けになると思います。 WEBGYM WEBGYMはSNSでの交流が普段から活発な人におススメです。一人でモチベーションをキープするのが難しいけれども、友達と一緒であれば、きっと楽しくトレーニングできますよ。 自宅で30日間フィットネスチャレンジ 自宅で30日間フィットネスチャレンジは、いつも三日坊主で終わってしまうというあなたにおススメ。30日きっかりでトレーニングメニューが設定されているので、目標に向かって継続できます。...